المغرب

النوم لأقل من سبع ساعات في اليوم قد يؤدي إلى الإصابة بتصلب الشرايين

playstore

توصلت دراسة حديثة، إلى أن النوم لأقل من سبع ساعات في اليوم، يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بتصلب الشرايين. 

 

sefroupress

وللتوصل إلى هذه النتائج، قام أطباء من مستشفى “ماساتشوستس” بالولايات المتحدة، بتجربة على الفئران، حيث تم تقسيم القوارض إلى مجموعتين، الأولى نامت ليس أقل من سبع ساعات في الليلة، وتم إيقاظ المجموعة الثانية باستمرار. ونتيجة لذلك، لاحظ الأطباء في تلك الفئران التي حرمت من النوم، زيادة في مستوى الكريات البيض وزيادة في تشكل اللويحات التي تؤدي إلى تصلب الشرايين، في حين لم تراقب أية تغيرات في الوزن ومستوى الكوليسترول لدى المجموعات.

 

 

 

ووجد الباحثون أن هرمون الهيبوكريتين في الدماغ، المسؤول عن اليقظة، يشارك في إنتاج خلايا الدم البيضاء في نخاع العظم أثناء النوم. كما يؤدي انخفاض مستوى هذا الهرمون إلى تكوين اللويحات، فضلا عن زيادة مفرطة في عدد الكريات البيض.

 

 

 

وكانت دراسات سابقة أظهرت أن تناول مضادات الاكتئاب والتعرض للإجهاد المرافق للصدمات والقلق من الأسباب المحتملة لحدوث اضطراب في السلوك خلال النوم.

playstore

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
WeCreativez WhatsApp Support
فريق صفروبريس في الاستماع
مرحبا